Saviez-vous que les vêtements font aussi partie des équipements de sport ? Eh oui ! Vous ne pouvez tout de même pas mettre une tenue de soirée pour faire du sport ! Encore moins des denims. Il existe des vêtements appropriés pour chaque type d’activité sportive en plus. Comment donc choisir le vêtement qui convient ?

La matière de la tenue

En raison du sport pratiqué, la matière de votre vêtement de sport est très importante. Mode d’accord, mais pensez aussi à votre santé. Pour faire de la gymnastique, le meilleur choix sera un t-shirt ou un sweatshirt en coton ou en polyester. La gym donne chaud et fait transpirer, alors il faut des vêtements capables d’évacuer la chaleur. Rien de mieux que le coton et le polyester. Optez pour des vêtements en élasthanne pour des sports intensifs. Des vêtements possédant de l’élasthanne s’adaptent à vos mouvements en raison de leur élasticité. Vous pouvez donc vous étirer sans risque de déchirer votre habit. De plus, les vêtements contenant cette fibre retrouvent leur forme d’origine après lavage. Pour vos activités de natation, choisissez un vêtement en lycra. Il contient de l’élastique tout comme l’élasthanne et s’adapte à vos mouvements. Il résiste également à la chaleur.

 

La longueur de la tenue

Idéalement, privilégiez les shorts et tenues à manches courtes par temps chaud, un pantalon et une tenue à manches longues par temps froid. Mais le choix demeure le vôtre. Vous pouvez décider de suivre la tendance également. Qui a décidé qu’il n’y a pas de souci d’élégance en sport ?

Amples ou près du corps

La taille de votre vêtement dépendra seulement de vos goûts. Mais sachez que votre vêtement ne doit pas être une gêne pour vos mouvements. Donc, garder ça à l’esprit en choisissant vos vêtements. N’oubliez pas aussi les chaussures.

Alors, au sport !

Categories:

Tags:

Comments are closed