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	<title>zanzisport.com - toutes les infos utiles à la compréhension, à la pratique de tous les sports.</title>
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		<title>zanzisport.com - toutes les infos utiles à la compréhension, à la pratique de tous les sports.</title>
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		<title>Formule 1 : le grand prix Monaco &lt;/no p&gt;&lt;div class='spip_documents spip_documents_center'&gt;
&lt;img src='IMG/gif/drapeaux_monaco.gif' style='border-width: 0px;' width='18' height='12' alt=&quot;&quot; title=&quot;&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;no p&gt; </title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=336</link>
		<date>2013-05-26 00:05:00</date>
		



<description>&lt;img src=&quot;http://www.zanzisport.com/spip/IMG/arton336.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align='right' width=&quot;150&quot; height=&quot;107&quot; style='border-width: 0px;' class='spip_logos' /&gt;

Monaco &lt;br /&gt;Lieu : Monaco &lt;br /&gt;Nom : Circuit de Monaco &lt;br /&gt;Création : 1950 &lt;br /&gt;Longueur : 3,340 km &lt;br /&gt;Nombres de tours : 78 soit 260,520 km &lt;br /&gt;Circuit à 2 ravitaillements (suivant la stratégie des équipes) &lt;br /&gt; Nombre de virages : 16 &lt;br /&gt;Site web du circuit : http://www.acm.mc/ &lt;br /&gt;Caractéristiques &lt;br /&gt;C'est le seul circuit urbain avec le grand prix de Singapour au calendrier de la Formule 1. &lt;br /&gt;Monaco est un véritable défi pour les pilotes, qui rêvent tous d'y décrocher une victoire. &lt;br /&gt;C'est l'épreuve où l'on retrouve toute la (...)
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		<author>Cédric Muracciole</author>
		<dc:date>2013-05-25T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cédric Muracciole</dc:creator>
		
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		<title>Les différents types de surface des terrains de tennis</title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=626</link>
		<date>2013-05-25 00:05:00</date>
		



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LES 4 TYPES DE SURFACE : &lt;br /&gt; EN GAZON &lt;br /&gt;Il existe les terrains de tennis en gazon comme celui du tournoi de Wimbledon. La construction de tels terrains doit respecter un certain nombre de contraintes : &lt;br /&gt; EN TERRE BATTUE &lt;br /&gt;Il existe les terrains en terre battue comme lors du tournoi de Rolland Garros. Ils sont constitués de plusieurs couches différentes : &lt;br /&gt; EN BETON &lt;br /&gt;Il existe les terrains dit à surface rapide avec un revêtement en béton comme pour le tournoi du grand chelem de l'open d'Australie. Là (...)
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		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-24T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Football : toute l'actualité du mois de Mai</title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=1852</link>
		<date>2013-05-24 00:05:00</date>
		



<description>
Mercredi 1er &lt;br /&gt; UEFA Champions League : 1/2 finale retour (20h45, Canal+), FC Barcelone (Esp) - FC Bayern Munich (All) &lt;br /&gt;Jeudi 2 &lt;br /&gt; Ligue Europa : 1/2 finales retour (21h05) Benfica (Por) - Fenerbahce (Tur), Chelsea FC (Ang) - FC Bâle (Sui) &lt;br /&gt;Vendredi 3 &lt;br /&gt; Ligue 1 : 35e journée (match avancé), AS Saint-Etienne - Girondins de Bordeaux (20h30, Be In Sport) &lt;br /&gt; Ligue 2 : 35e journée (20h00) &lt;br /&gt;Samedi 4 &lt;br /&gt; Ligue 1 : 35e journée (20h00 sauf Olympique de Marseille - SC Bastia 17h00, Canal+) &lt;br /&gt; Ligue 2 : 35e journée (match décalé) (...)
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		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-23T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Toutes les dates de toutes les courses de la saison 2013 de Formule 1</title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=1848</link>
		<date>2013-05-23 00:05:00</date>
		



<description>
La saison de F1 2013 comportera 19 courses et débutera le 17 mars 2013 à Melbourne pour se terminer au Brésil le 24 novembre. &lt;br /&gt; 17 mars Grand Prix d'Australie Melbourne 58 tours Button &lt;br /&gt; 24 mars Grand Prix de Malaisie Sepang 56 tours Alonso &lt;br /&gt; 14 avril Grand Prix de Chine Shanghai 56 tours Rosberg &lt;br /&gt; 21 avril Grand Prix de Barheïn Sakhir 57 tours Vettel &lt;br /&gt; 12 mai Grand Prix d'Espagne Montmelo 66 tours Maldonado &lt;br /&gt; 26 mai Grand Prix de Monaco Monaco 78 tours Webber &lt;br /&gt; 9 juin Grand Prix du Canada Gilles (...)
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		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-22T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Tennis : lexique des termes et expressions utilisés</title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=934</link>
		<date>2013-05-22 00:05:00</date>
		



<description>&lt;img src=&quot;http://www.zanzisport.com/spip/IMG/arton934.gif&quot; alt=&quot;&quot; align='right' width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; style='border-width: 0px;' class='spip_logos' /&gt;

A &lt;br /&gt; Ace : le serveur réalise un ace quand sa balle de service n'est pas touchée par le receveur. &lt;br /&gt; Amorti : coup consistant à renvoyer la balle le plus près possible du filet avec un rebond minimum. &lt;br /&gt; Avantage : en cas d'égalité lors d'un jeu (40-40), au cours d'un jeu, le point suivant donne l'avantage au joueur qui le remporte. &lt;br /&gt; B, C, D et E &lt;br /&gt; Balle de break : quand sur le service adverse, le receveur peut gagner le jeu en remportant le point suivant. &lt;br /&gt; Break (faire le break) : quand on gagne le jeu (...)
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		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-21T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Basketball : catégories d'âge et durée des matchs</title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=571</link>
		<date>2013-05-21 00:05:00</date>
		



<description>
Les âges s'apprécient au 1er janvier de la saison en cours. La durée des matchs est différente en fonction de la catégorie d'âge. &lt;br /&gt;En gras, durée officielle des championnats de France masculins et féminins. &lt;br /&gt; source : fédération française de basketball.
</description>
		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-20T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Randonnée Pédestre : Séguret, Notre Dame d'Aubusson, monastère de Prébayon (84)</title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=1853</link>
		<date>2013-05-19 00:05:00</date>
		



<description>
une très belle randonnée mêlant sport et culturel, dans des chemins et sentiers souvent ombragés &lt;br /&gt; Situation du village &lt;br /&gt;voir ViaMichelin &lt;br /&gt; Distances approximatives : &lt;br /&gt; d'Orange : 21 km &lt;br /&gt; de Nîmes : 80 km &lt;br /&gt; de Bagnols/Cèze : 48 km &lt;br /&gt; Longueur : environ 14 km &lt;br /&gt; Dénivelé : positif environ 400m si montée à la chapelle &lt;br /&gt; Parking : facile &lt;br /&gt; Difficulté : facile à sportive(chapelle) &lt;br /&gt; se garer sur le P2 à Séguret surtout en semaine, à pied redescendre un peu et trouver à Droite à un stop le balisage du Gr (rouge et blanc) et le (...)
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		<author>jean</author>
		<dc:date>2013-05-18T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>jean</dc:creator>
		

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		<title>Vidange moteur : le matériel </title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=964</link>
		<date>2013-05-17 00:05:00</date>
		



<description>
Faire la vidange de sa moto ou sa voiture est une opération assez simple, à condition d'avoir à sa disposition le matériel nécessaire. &lt;br /&gt; Clé filtre à huile &lt;br /&gt;Cette clé va permettre de dévisser en toute facilité le filtre à huile. &lt;br /&gt; Clé bouchon (vis) de vidange &lt;br /&gt;Cet outil va nous permettre de dévisser en toute faciilité le vis de du carter à huile. &lt;br /&gt; Entonnoir &lt;br /&gt;Cet instrument n'est pas obligatoire mais il facilite grandement la tâche au moment de remettre l'huile neuve. &lt;br /&gt; Bac de vidange d'une contenance de 5 à 6 litres (...)
</description>
		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-16T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Basketball : les différents postes, numéros et rôle des joueurs </title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=587</link>
		<date>2013-05-16 00:05:00</date>
		



<description>
Une équipe de Basketball est constituée de 5 joueurs. Chaque joueur porte un numéro dans le dos pour être indentifiable. Au départ, ces numéros correspondent à un poste particulier. Aujourd'hui chaque joueur choisit son numéro en début de saison. &lt;br /&gt; Numéro, poste et rôle des joueurs. &lt;br /&gt;Le numéro 1 : le meneur de jeu &lt;br /&gt; C'est le meneur de jeu, le chef d'orchestre de l'équipe. Il remonte la balle en attaque et annonce les tactiques. En plus de bonnes capacités de dribble, il doit avoir une excellente vision du jeu pour (...)
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		<author> GillesPeyron</author>
		<dc:date>2013-05-15T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:creator> GillesPeyron</dc:creator>
		

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		<title>Ball-trap : le 3 x 3 </title>
		<link>http://www.zanzisport.com/spip/article.php3?id_article=612</link>
		<date>2013-05-14 00:05:00</date>
		



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Cet exercice a pour origine les entraînements de l'équipe de France de ball-trap, il permet d'appréhender chacun des trois postes de tir de manières différentes. &lt;br /&gt;Le 3x3 permet de se présenter sur le parcours de ball-trap avec une approche différente. &lt;br /&gt; Fonctionnement &lt;br /&gt; Premier Poste &lt;br /&gt;Vous allez tirer 3 plateaux simples à 3 reprises chacun. &lt;br /&gt;But de l'exercice : assimiler un plateau et apprendre à le casser mécaniquement toujours au même endroit. &lt;br /&gt; Deuxième poste &lt;br /&gt;Vous tirez 4 doubles coups de fusil différents. &lt;br /&gt;But de (...)
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		<author>Cédric Muracciole</author>
		<dc:date>2013-05-13T22:05:00Z</dc:date>
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		<dc:creator>Cédric Muracciole</dc:creator>
		

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