A la une du site
Sport Collectifs
Football : toute l’actualité du mois de Mai
Agenda 2013
lundi 20 mai 2013
par GillesPeyron
Mercredi 1er
UEFA Champions League : 1/2 finale retour (20h45, Canal+), FC Barcelone (Esp) - FC Bayern Munich (All)
Jeudi 2
Ligue Europa : 1/2 finales retour (21h05) Benfica (Por) - Fenerbahce (Tur), Chelsea FC (Ang) - FC Bâle (Sui) (...)
SPORTS NATURE
Randonnée Pédestre : Séguret , Notre Dame d’Aubusson , monastère de Prébayon (84)
dans le Vaucluse
dimanche 19 mai 2013
par jean
une très belle randonnée mêlant sport et culturel, dans des chemins et sentiers souvent ombragés
Situation du village
voir ViaMichelin
Distances approximatives :
d’Orange : 21 km
de Nîmes : 80 km
de Bagnols/Cèze : 48 km (...)
Motocyclisme
Vidange moteur : le matériel
Mécanique moto
vendredi 17 mai 2013
par GillesPeyron
Faire la vidange de sa moto ou sa voiture est une opération assez simple, à condition d’avoir à sa disposition le matériel nécessaire.
Clé filtre à huile
Cette clé va permettre de dévisser en toute facilité le filtre à huile.
Clé bouchon (vis) de vidange (...)
Sports Collectifs
Basketball : les différents postes, numéros et rôle des joueurs
En savoir plus !!!
jeudi 16 mai 2013
par GillesPeyron
Une équipe de Basketball est constituée de 5 joueurs. Chaque joueur porte un numéro dans le dos pour être indentifiable. Au départ, ces numéros correspondent à un poste particulier. Aujourd’hui chaque joueur choisit son numéro en début de saison.
Numéro, (...)
Jeux et loisirs
Ball-trap : le 3 x 3
En savoirr plus
mardi 14 mai 2013
par Cédric Muracciole
Cet exercice a pour origine les entraînements de l’équipe de France de ball-trap, il permet d’appréhender chacun des trois postes de tir de manières différentes.
Le 3x3 permet de se présenter sur le parcours de ball-trap avec une approche (...)
Sport
Déterminer son type de foulée (universelle, pronatrice, supinatrice) ?
En savoir plus !!!
lundi 13 mai 2013
par GillesPeyron
Pour déterminer le type de foulée, le meilleur moyen est de regarder les zones d’usure de la semelle des chaussures de running (cf photos ci-dessous).
Les appuis se décomposent en trois phases :
la phase d’attaque durant laquelle la zone (...)
SPORTS NATURE
Randonnée Pédestre autour de St Quentin la Poterie
près d’Uzès dans le Gard (030)
vendredi 10 mai 2013
par jean
une rando coup de coeur !!!
